炭水化物を控えてみた。

プールで1000m泳ぐ。夕食はBIG APPLE DINERでチキンの照り焼きとグリーンサラダ。炭水化物を控えてみたが、つけあわせのフライドポテトはおいしくいただく。ビールを大量に飲んだので、健康になったかは疑問。

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